Was dich an deine Eltern bindet, ist nicht immer die Liebe.
Mit Diplom-Psychologe Ulrich Wilken erkennst du in sechs Wochen, ob Schuld das Bindeglied zwischen dir und deinen Eltern ist. Du siehst, wie sie bis in deine Beziehungen hineinwirkt, und gibst ihr einen Platz. Damit das Glück wachsen kann.
Auf die WartelisteSchuld, die bindet · 289 € · startet nach der LOOP Challenge
Bekannt aus
Woran du merkst, dass Schuld mitredet
Was davon kennst du?
Du bist für dein Leben selbst verantwortlich, das weißt du. Und trotzdem gibt es da jemanden, der ein kleines bisschen schuld ist, dass es dir so geht, wie es dir geht.
Tipp an, was auf dich zutrifft. Niemand sieht es außer dir.
Warum lässt mich das nicht los?
Wo die Liebe nicht getragen hat, tritt oft die Schuld an ihre Stelle. Sie hält dich fest, bis in deine Beziehungen hinein.
Die Kindheit, die Eltern, die Umstände damals. Das kennst du, und du kannst es erzählen.
Unter der Geschichte liegt ein Grundgefühl: nicht gesehen, nicht wichtig, nicht richtig zu sein. Und daneben die Schuld, bei den anderen oder bei dir.
Denn wenn du glücklich wärst, wo wäre dann die Schuld? Und was bliebe dann noch zwischen dir und deinen Eltern?
„Schuld bindet wie Klebstoff. Und solange sie die Oberhand hat, kann das Glück nicht wachsen.“Ulrich Wilken
Genau dort setzt dieser Kurs an. Nicht mit Vorwürfen und nicht mit Vergebung, sondern damit, dass du der Schuld einen Platz gibst.
Stell dir vor, die Schuld hätte ihren Platz.
Du erkennst, was dich bindet.
Ob es Liebe ist oder Schuld. Und wie sie bis in deine Beziehungen hineinwirkt.
Du bestimmst die Schuld.
Und nicht die Schuld dein Leben. Ulrich sagt: Wenn ich meinen Blick auf meine Geschichte mitbestimmen kann, bin ich ihr nicht hilflos ausgeliefert.
Du schaust versöhnlicher zurück.
Nicht, weil alles gut war, sondern weil du dich nicht länger im Kreis drehst.
Es wird Platz für Glück.
Freier. Endlich Klarheit. Schuld darf gehen, bei den anderen und bei dir.
Das ist kein Versprechen für morgen. Es sind die Worte, mit denen Menschen am Ende ihrer myndme Gruppe beschrieben haben, was sich verändert hat.
Dein Kurs kommt von ihm
Wer ist Ulrich Wilken?
Ulrich Wilken ist Diplom-Psychologe und hat über 40 Jahre mit Paaren, einzelnen Menschen und Familien gearbeitet. In dieser Zeit hat er immer wieder dasselbe beobachtet: Menschen wiederholen nicht Beziehungen, sie wiederholen ein vertrautes Gefühl.
Aus dieser Arbeit ist das Konzept entstanden, auf dem myndpaar und myndme aufbauen. Mit seiner Tochter Leonie spricht er in Videos darüber, und die Sätze, die er dort sagt, werden von Tausenden weitergegeben. In diesem Kurs hörst du ihn selbst, in den Aufnahmen aus seiner Arbeit und jeden Monat live.
- Über 40 Jahre Arbeit mit Paaren, Einzelnen und Familien
- Entwickler der myndpaar App und von myndme
- Bekannt aus Hamburger Abendblatt, NDR, Süddeutscher Zeitung und Für Sie
„Du bist so, wie du bist, absolut richtig.“
Inhalte
Sechs Wochen, Schritt für Schritt aus der Schuld.
Jede Woche eine Aufnahme aus Ulrichs Arbeit und ein Kapitel im Workbook. Tipp dich durch.
Woche 1
Was dich bindet
Du schaust auf das, was dich mit deinen Eltern verbindet, und darauf, was sich in deinen Beziehungen wiederholt. In der ersten Aufnahme aus Ulrichs Arbeit hörst du, wie jemand das zum ersten Mal von außen sieht.
Woche 2
Das Gefühl unter der Geschichte
Unter der Geschichte liegt ein Grundgefühl: nicht gesehen, nicht wichtig, nicht richtig. Ulrichs Frage begleitet dich die ganze Woche: Passt dieses Gefühl zu der Szene, oder kommt es ganz woanders her?
Woche 3
Dein Leitsatz
Aus dem Gefühl ist ein Satz geworden, der mitredet, etwa: Ich reiche nicht. Du findest deinen und merkst, wie er sich in deinen Beziehungen von selbst bestätigt.
Woche 4
Schuld bindet wie Klebstoff
Warum die Schuld dort an die Stelle der Liebe tritt, wo diese nicht getragen hat, und warum sie so schwer loszulassen ist. Solange ich meine Eltern schuldig spreche, drehe ich mich im Kreis.
Woche 5
Der Schuld einen Platz geben
Aus der Schuld entlassen, bei den anderen und bei dir. Bei schweren Geschichten muss niemand entlassen werden, dann wird die Schuld gewürdigt. Du bestimmst die Schuld, und nicht die Schuld dein Leben.
Woche 6
Die Kristallkugel
Du schaust versöhnlicher zurück und dann nach vorn, auf deine Beziehungen, die kommen oder schon da sind. Je wohlwollender wir zurückschauen, desto freier schauen wir nach vorne.
Alles, was du bekommst
Gib der Schuld einen Platz. Und mach Platz für dein Glück.
Mit Ulrich Wilken erkennst du in sechs Wochen, ob Schuld dich an deine Eltern bindet und wie sie in deinen Beziehungen wirkt. Du gibst ihr einen Platz und merkst, wie es leichter wird.
- Aus Ulrichs ArbeitOriginalaufnahmen aus seinen Sitzungen. Du erlebst mit, wie ein Muster sichtbar wird, und merkst, was davon bei dir anklingt.
- Sechs Wochen, Schritt für SchrittVon der ersten Frage, was dich bindet, bis zum wohlwollenden Blick zurück und nach vorn.
- Das WorkbookMit dem du zwischen den Wochen weiterarbeitest und festhältst, was bei dir angekommen ist.
- Jeden Monat live mit UlrichEine Live-Session, in der du fragen kannst, was du willst, und zwar ihn selbst.
- Dein eigener BereichIn deinem Tempo, wann immer du Zeit hast, zum Wiederhören, so oft du willst.
- Die myndme CommunityMenschen, die an derselben Stelle stehen wie du.
Schuld, die bindet
289 €
einmalig · sechs Wochen · jeden Monat live mit Ulrich
Wir schreiben dir nur zu diesem Kurs. Abmelden geht jederzeit mit einem Klick.
Stimmen aus den myndme Gruppen
Bewertungen bei Trustpilot, so wie sie dort stehen. Die Kurse entstehen aus derselben Arbeit von Ulrich, die diese Menschen erlebt haben.
„Tolle und sehr wertvolle Erfahrung in nur sechs Wochen Themen aufzulösen, die schon ein Leben lang an 'genagt' haben und bestimmt den Rest meines Lebens weitergemacht hätten. Bin sehr glücklich und dankbar für das was jetzt ist.“
„Austausch in der Gruppe mit neuen Erkenntnissen, die bleiben und für Veränderung sorgen können - genau das, was ich mir gewünscht habe.“
„Ich habe den Zusammenhang von übernommener Scham ( ..nicht gut genug zu sein) und übernommener Schuld aus meinen Kindertagen in meinem Leben gesehen, die Veränderung gespürt und praktiziere täglich weiter diese Schuld loszulassen und weiter und wieder positiv in die 'Glaskugel der Zukunft' zu schauen.“
„Exzellentes Team, hoch professionelle Begleitung, echter Mehrwert für eine persönliche Umsetzung.“
Fragen, die uns oft erreichen
Wann startet der Kurs?
Am 1. November startet die LOOP Challenge für Singles. Die anderen Kurse folgen nacheinander. Wer auf der Warteliste steht, erfährt den Termin vor allen anderen.
Wie viel Zeit brauche ich, und muss ich zu festen Zeiten online sein?
Du bestimmst das Tempo. Die Sitzungen und das Workbook stehen in deinem eigenen Bereich, du hörst und schreibst, wann es dir passt. Fest ist nur die Live-Session mit Ulrich einmal im Monat. Sie ist der Ort für deine Fragen, und sie ist kein Muss.
Meine Geschichte ist sehr schwer. Muss ich jemandem vergeben?
Nein. Es geht nicht um Vergebung und nicht darum, etwas kleinzureden. Bei schweren Geschichten muss niemand jemanden aus der Schuld entlassen. Dann wird die Schuld gewürdigt, und du bestimmst, welchen Platz sie in deinem Leben hat.
Ist das eine Psychotherapie?
Nein. myndme ist keine Behandlung und ersetzt keine Therapie. Du hörst Originalaufnahmen aus Ulrich Wilkens Arbeit und erkennst darin, was bei dir anklingt. Wenn du gerade in einer akuten Krise steckst, ist ein Kurs nicht der richtige Ort. Dann wende dich bitte an eine Ärztin, einen Therapeuten oder die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111.
Ich bin gerade in Therapie. Passt der Kurs trotzdem?
Das geht. Der Kurs ersetzt deine Therapie nicht und steht ihr nicht im Weg. Wenn du unsicher bist, sprich mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten darüber, bevor du anfängst.
Was kostet der Kurs?
289 € einmalig, für die vollen sechs Wochen, das Workbook und die Live-Sessions mit Ulrich. Die Warteliste erfährt den Start 48 Stunden vor allen anderen.
Was ist der Unterschied zu myndme intense?
intense ist die kleine Gruppe: sechs Menschen, zwölf Live-Sitzungen persönlich mit Ulrich, einmal im Jahr, das nächste Mal im April 2027. Die Kurse sind der Weg für alle, die in sechs Wochen mit einem Thema anfangen wollen, in ihrem Tempo und mit Ulrich einmal im Monat live.
Du möchtest lieber in einer kleinen Gruppe live mit Ulrich arbeiten? Das ist myndme intense: sechs Menschen, zwölf Abende, einmal im Jahr. Mehr zu myndme intense
Das Glück darf wachsen.
Trag dich ein und erfahre als Erste, wann Schuld, die bindet startet.
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