Kostenloses Workbook von Ulrich Wilken

Was dich hält

Für alle, die sich schon lange fragen, ob sie bleiben oder gehen sollen. Ein Workbook mit 5 Schritten.

Nach außen läuft alles weiter. Und innen fragst du dich schon lange, ob du bleiben sollst.

Vielleicht fühlst du dich schon eine ganze Weile nicht mehr richtig gesehen. Und dann ist da diese Frage: Will ich so den Rest meines Lebens verbringen? Eigentlich nicht. Aber was bedeutet das? Dieser Gedanke ist ernst zu nehmen. Ulrich sagt dir nicht, ob du bleiben oder gehen sollst. Aber er gibt dir die Fragen mit, die er seit über 40 Jahren in seiner Praxis stellt.

In diesem Workbook findest du heraus:

• Was dich wirklich hält. Liebe, Sorge, Schuld oder das Vertraute? Die Kinder, das Geld, das gemeinsame Leben?
• Wovor du Angst hast. Was, wenn ich gehe und in ein Loch falle? Was, wenn ich bleibe und es nie anders wird?
• Was dein Kopf sagt und was dein Herz sagt. Und warum es normal ist, dass beide an verschiedenen Orten sind.
• Wie dein Leben in einem Jahr aussieht. Mit Ulrichs Kristallkugel schaust du, was es bedeuten würde, wenn alles so bleibt.

Ulrich Wilken ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, seit über 40 Jahren in der Arbeit mit Paaren, Einzelnen und Familien. Er hat das Institut für systemische Studien in Hamburg mitgegründet und über 2.000 Fachleute ausgebildet.

Dieses Workbook ist keine Psychotherapie und ersetzt keine Behandlung.